トリガーポイントマッサージ

手技や器具を使ったマッサージ・指圧等で、筋硬結（タウトバンド）の凝りを解きほぐす治療です。筋肉の緊張と痙攣を和らげることで血行・血流が促進され、筋・筋膜の感覚過敏（痛みや違和感）を改善します。
深部のトリガーポイントに直接作用させることは難しく、制約があります。ただ、マッサージ、ストレッチ・エクササイズは自分で行うこともできますから、自宅でのアフターケア・リハビリテーションとしても有効です。　※ 必ず、経験のあるマッサージ有資格者の指導を受けてください。

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【当ページへのコメントについてお知らせ】
このMPSページを開設以来、多くのユーザーに閲覧いただきました。サイトの趣旨である、痛みの治療方針選択に多少なりとも貢献できたかと思います。
コメントを通じてのご質問も増えてきました。しかしながら、個々の患者さんの症状はそれぞれ異なり、問診だけで判断できません。コメントのやりとりで、適切なアドバイスは難しいことです。
真剣に悩むお気持ちは理解できるのですが、医療行為には慎重な対応が求められます。従いまして、今後はコメントの受付を中止させていただきたく存じます。

MPSサイトを閲覧いただき、ご自身の症状について適応かどうかは、当ページへのご質問ではなく、かかりつけ医に相談されることをお勧めします。
MPSサイトを開設している野崎真治は、千葉県流山市でトリガーポイント治療を行っています。近隣の方は「のざき鍼灸治療院」で対応いたします。他の地域にお住いの方は、SIGトリガーポイント研究会員の治療所をご検討ください。（ページ下部「このサイトの趣旨」にリンクがあります）